Детская СТРАХовка

Говорят, что страх - самая сильная эмоция. И человек всегда чего–либо боится. Кто–то пытается справиться с этим чувством, а кто–то продолжает терзаться. Другое дело - дети. Им тоже свойственно чего–либо бояться. Тем более что мир, в котором они живут, полон всего неизведанного, порой пугающего. Но малыши полностью зависимы от взрослых. И если родители будут относиться к детским страхам пренебрежительно, то они могут найти отголоски и во взрослой жизни. Как вовремя помочь маленькому справиться со страхами?

Дядя в парике ну очень страшный!

- Страхи возникают у детей, когда они не могут адаптироваться к каким–либо новым условиям, ситуациям, объектам, - говорит специалист по вопросам взаимоотношений в семье и воспитания детей Ирина КИРИЛЛИНА. - Причины могут быть самые разные: сильный шум, яркий свет, внезапный крик, неизвестный человек, звук работающего пылесоса, резкий гудок автомобиля и тому подобное. Часто дети боятся темноты, тени, докторов, животных, наказания, а иногда даже новых предметов у знакомых им людей. Например, маски, парики, очки могут вызвать у малыша чувство страха.

Многие фобии формируются в процессе подражания. Допустим, ребенок видит, что родитель или близкий человек боится чего–либо, он тоже начинает опасаться этих предметов и явлений. Например, у мамы паника во время грозы.

Кроме того, после переживания болевых ощущений у малыша формируется и страх травмы (укус пчелы, собаки, других животных). Если же малыш упал с лестницы, лошади, качелей, возникает страх и перед этими объектами, но может пройти быстро и не сформироваться. То есть конкретные случаи зависят от разных причин и обстоятельств.

Взрослые, не шумите

По словам Ирины Викторовны, страх у маленького также может возникнуть и из чувства вины, особенно когда родители постоянно кричат на него. В таких ситуациях малышу ясно одно: он утратил любовь мамы или папы, и теперь они могут его отдать кому–нибудь или покинуть. Представьте, какими мыслями он себя терзает! Малыш не понимает, отчего это произошло, он вел себя как обычно. Тем временем взрослые постоянно кричат, угрожают, наказывают. К чему в итоге это приводит?

- В ребенке накапливается чувство враждебности к родителям и, как следствие, чувство вины перед ними. Потом он понимает, что эти эмоции нужно скрывать, чтобы не потерять любовь близких людей, - продолжает Ирина Кириллина.

Детские страхи, если к ним правильно относиться, понимать причины их появления, чаще всего исчезают бесследно. Но есть те, которые долго преследуют ребенка и даже могут на всю жизнь остаться в подсознании. Привычка грызть ногти, сосать пальцы, заикание, обсасывание краев одежды, мокрая постель, скрытность, замкнутость, капризы, упрямство - это самые распространенные симптомы в поведении пугливого малыша.

- Родителям необходимо выяснить и понять причины, провоцирующие страх у ребенка. И в таких случаях нужно обращаться к психологу, а не пытаться справиться своими силами, - советует Ирина Викторовна.

Игра в прятки

- Один из способов преодоления страхов - подражание, наглядные примеры взрослых. Спокойная реакция на молнию и гром избавит ребенка от боязни этих явлений. Иногда детям помогает чтение книг с острыми сюжетами, элементами драматизма или кукольные постановки, где герои преодолевают свой страх, - говорит психолог. - Такие назидания, как: "Ты что, маленький, что ли?", когда ребенок пятится назад при виде паука или небрежное замечание взрослых типа: "Ой, нечего бояться этих... (лягушек, тараканов, жуков и тому подобного)", как правило, недейственны. Это не спасение. Намного эффективнее постепенное знакомство со "страшными" предметами, явлениями.

К примеру, ваше чадо боится темноты, спит при свете ночной лампы. Поставили цель - бороться с этим страхом.

- В данном случае не нужно тащить малыша за руки в темную комнату, приговаривая: "Смотри, здесь же никого нет". Лучше использовать метод "шаг за шагом". Можно выделить два способа. Первый. Вы каждый день понемногу убираете свет (есть такие лампы, плавно регулирующие яркость) в той комнате, где ребенок играет или засыпает. Таким образом он постепенно привыкает к неяркому освещению. Главное, не торопиться, - продолжает Ирина Викторовна. - Второй метод можно назвать "игра в прятки". Он заключается в привыкании к пространственной темноте. Несколько дней поиграйте с малышом в прятки в хорошо освещенной комнате. А после постарайтесь незаметно по чуть–чуть приглушать свет.

главное - понимание

Смеяться и шутить по поводу страха, что часто позволяют себе родители, недопустимо. От нашего уважительного отношения к ребенку зависит, удастся ли его успокоить, вернуть состояние душевного равновесия. Лучше просто не заострять на этом внимание, а тем более не создавать из всего проблему. В семье должны быть такие отношения, чтобы дети без стеснения могли рассказать обо всем, что их пугает. А откровенное признание возможно только там, где нет осуждения, а есть понимание.

на заметку

Если ваш малыш подвержен страхам, то очень важно при его засыпании находиться рядом. Некоторые стремятся "улизнуть" пораньше, чмокнув чадо и пожелав спокойной ночи. И это большая ошибка мам и пап. Обязательно нужно дождаться, пока ребенок крепко заснет, иначе ваш уход будет пугать его еще больше. Если взрослые не станут пренебрегать этим простым правилом, то со временем малыш привыкнет спать один.

К слову, это правило касается всех родителей - дела могут подождать, важнее перед сном находиться рядом с вашим чадом.

и напоследок

- Ваша ласка, любовь и спокойствие придадут малышу ту самую силу и уверенность, с которой он будет идти по жизни, преодолевая свои страхи, - заверяет психолог.



Комментарии:

На нашем сайте нельзя:
- нецензурно выражаться
- публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
- угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
- публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
- публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
- публиковать комментарии в транслите
- выделять комментарии заглавным шрифтом
- публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
- писать под одной новостью комментарии под разными никами