"Медпункт": Как питание влияет на появление прыщей?

"Добрый день! Даже в подростковом возрасте не было прыщей, но в этом году неожиданно на лбу появились. Возможно, это связано с изменением режима питания. Еще я люблю кальян. Какие вещества или продукты влияют на то, что на лбу появляются прыщи. И если не менять режим питания, т.к. он меня устраивает, какие могут быть последствия?" - пишет Анна.

- Угревая болезнь не появляются просто так. Но чтобы избавиться от нее, следует найти причину ее появления. Причины могут быть различны. Это может быть изменения гормонального фона, перенесенный стресс, наследственная предрасположенность, снижение иммунитета, заражением клещом Демодекс (Demodex folliculorum), изменение режима и качества питания и многие другие. Необходимо посетить врача для выявления истинной причины ваших проблем.

Но питание на самом деле играет огромную роль в терапии угревой болезни. Основные принципы диеты - это исключение жаренной, жирной пищи (в том числе шорпо, бульоны), специй (майонез, уксус, лаза), алкоголя, сладостей (мед, шоколад и т.д ), кофе, газированных напитков, чипсов, фаст фуда.

Несоблюдение диеты ведет либо к усугублению клинической картины, либо к увеличению периода выздоровления.

Кальян не является безвредным: вдыхаемый табачный дым содержит токсины, которые пагубно влияют на здоровье. Но вред кальяна не ограничивается содержанием вредных веществ (никотина, смол, ароматические смеси) во вдыхаемом табачном дыме. Вред кальяна проявляется еще тем, что передаваемый по кругу мундштук может быть источником многих бактерий и вирусов, которые вызывают такие заболевания, как герпес, туберкулез, грипп и другие вирусные заболевания. Чаще всего кальянные заведения пренебрегают элементарной гигиеной и регулярной чисткой кальяна, что также увеличивает рост бактерий и вирусов.



Комментарии:

На нашем сайте нельзя:
- нецензурно выражаться
- публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
- угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
- публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
- публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
- публиковать комментарии в транслите
- выделять комментарии заглавным шрифтом
- публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
- писать под одной новостью комментарии под разными никами