ОРВИ и грипп ослабляют легкие

Судя по данным Минздрава, именно болезни легких в структуре общей смертности поднялись до второй позиции, уступив первенство лишь сердечно-сосудистым болезням. И больных становится все больше.

- Как сберечь легкие? – спросили мы у заведующего отделением пульмонологии Национального центра кардиологии и терапии доктора медицинских наук Таланта СООРОНБАЕВА.

- Прежде всего – не курить. А тем, кто курит, надо отказаться от этой смертельно опасной привычки. Курение – один из самых серьезных факторов риска развития множества заболеваний, прежде всего дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Отделение торакальной онкохирургии Национального центра онкологии забито под завязку людьми с раком легких. В структуре смертности болезни легких переместились на второе место. А цифры – вещь упрямая.

Природа предусмотрела, как рассказал Талант Сооронбаев, очистку нашего организма от пыли, которую мы вдыхаем с воздухом, наделив нас бронхами с реснитчатым эпителием. Реснички, словно веник, выметают вверх частички пыли, причем с большой скоростью. Однако реснички перестают работать под воздействием табачного дыма. Почему курильщики сильно кашляют по утрам? Потому что у некурящего человека легкие и бронхи очищаются за ночь. У курящего же этого не происходит. Мокрота застаивается, и он утром отхаркивает ее. Но функция ресничек восстанавливается, если человек не курит хотя бы семь-восемь месяцев.

Причем, как сказал Сооронбаев, пассивное курение ничем не отличается от активного. Поскольку вы вдыхаете не меньше токсических веществ, чем сам курящий, и ваши легкие также подвергаются риску.

По закону у нас запрещено курение в общественных местах. Поэтому вы имеете полное право потребовать от администраций, например, кафе, чтобы вас посадили подальше от того человека, который дымит, как паровоз. Пассивное курение даже хуже активного.

По мнению Сооронбаева, большая проблема сейчас насвай, в основе которого куриный помет. Люди, употребляющие насвай, очень часто страдают раком, в том числе легких.

Как сказал доктор Сооронбаев, профилактика болезней легких – это использование специальных систем для отопления и приготовления пищи, которые не загрязняют воздух в жилых помещениях. Сейчас с ВОЗ ведутся переговоры о поставке к нам специальных печей, которые не загрязняют воздух. Ими можно и обогреваться, на них можно готовить еду. Печи так устроены, что не пропускают дым внутрь помещения. Именно он может стать причиной заболеваний легких. Поэтому как можно чаще надо проветривать дома и квартиры.

"Важно, чтобы люди мыли руки, - пояснил Талант Сооронбаев. – Хотя что, казалось бы, общего между грязными руками и болезнями легких? А связь прямая: вирусы передаются через грязные руки. А в период подъема ОРВИ и гриппа целесообразно носить еще и маски. И не надо этого стесняться. Грипп, ОРВИ – это дополнительная нагрузка на наш легочный аппарат.

Как сказал известный пульмонолог, легкие ребенка, которые начинают развиваться к третьей недели беременности, надо беречь с первой ее недели. Эмбрион, который не менее трех миллиметров, уже имеет зачаток легкого. И если беременная женщина курит, вдыхает вредные испарения, то это не пройдет даром. Дым и токсические вещества влияют на легочную систему будущего малыша.

Когда ребенок рождается и делает первый вдох, он вдыхает огромное количество микроорганизмов. Его легкие абсолютно беззащитны. И будут таковыми до 8 лет, пока идет их формирование. Очень важно, чтобы в этот период ребенок реже простужался и болел, чтобы легкие у него оставались здоровыми. Не кутайте детей, но и не бросайтесь в крайности – не отправляйте их на улицу легко одетыми.

После восьми лет, как пояснил Сооронбаев, заканчивается процесс формирования легких, они становятся такими же, как у взрослого человека. Ребенок обязательно должен заниматься спортом, чтобы развивалась его грудная клетка, чтобы и далее сберечь легкие.



Комментарии:

На нашем сайте нельзя:
- нецензурно выражаться
- публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
- угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
- публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
- публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
- публиковать комментарии в транслите
- выделять комментарии заглавным шрифтом
- публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
- писать под одной новостью комментарии под разными никами