Утро после праздника: как его пережить?

Каждому человеку после веселого праздника похмелье причиняет боль и страдания, поэтому мы здесь собрали народные средства, которые помогут вам бороться с похмельем.

Обильное питье. Особенно полезна в этом деле минеральная вода. Это связано с тем, что после употребления большого количества алкоголя в организме отсутствует необходимое количество воды и минеральных солей.

Контрастный душ. Сначала включаем почти холодную воду, главное, не перестараться. Потом теплую воду, важным является то, что принимаем душ, а не лежим в ванне. Лежание в ванне с теплой водой в нетрезвом состоянии может привести к тому, что вы просто-напросто заснете, что, в свою очередь, может привести к неприятному исходу (и даже к смерти).

Квашеная капуста, любой другой соленый продукт (огурчики). Точнее, дело не в капусте, а в рассоле, в котором она находится. Выпиваем стакан рассола, и жизнь уже не такая страшная.

Горячий бульон и чай. Это необходимо употреблять позже, а не сразу как проснулись, иначе может выйти обратно. Горячие продукты взбадривают и наводят необходимый порядок в желудке.

Хаш (армянский бульон). Этот продукт помогает восстановить силы после пьянки, так как содержит огромное количество жиров. Готовится он так: берем большой кусок коровьей ноги. Желательно с самым толстым мозговым мослом. Хорошо его промываем и бросаем в кастрюлю. Заливаем водой и варим. Солить не нужно. Варить нужно долго и упорно, как минимум шесть часов. После того как оно будет готово, вынимаем мосол, мясо отделяем, режем, кость и все оставшееся возвращаем в кастрюлю. Затем чистим много чеснока, толчем, мешаем с солью и складываем в отдельную мисочку. Потом это все употребляем вместе.

Бутылка пива и рюмочка водки. Для некоторых это является наиболее действенным способом лечения похмелья. Главный минус этого - количество алконоидов в крови не уменьшается, то есть похмельный синдром затягивается. Но будет проходить в более мягкой форме.

Холодец. Он содержит большое количество жиров, которые связывают действие алкоголя. К тому же он утоляет голод, а сытость делает организм более устойчивым к алкоголю.

Секс. Некоторые говорят, что этот метод помогает, особенно в соединении с белковой пищей (кефир, молоко). Скорее всего, он не уменьшает действие алкоголя, а просто расслабляет, и, отдаваясь любовным утехам, человек просто забывает о мучившем его похмелье.

Еда и опорожнение. Плотно поешьте и сходите в туалет. С этим вы выведете из организма большую часть алкоголя, который не попал в кровь.

Сон. Спите как можно больше. Хотя многим не удается поспать из-за сильной головной боли.

Рвота. Многие смеются, когда "собутыльник", выпив немного, сам того не желая, идет здороваться с "белым другом". А зря, ведь рвота отчасти является защитной реакцией организма на действие алкоголя. Никто не обращает внимания, что вырвавший человек трезвеет быстрее, так как он вовремя удалил из себя алкоголь, до того как он попал в кровь. Можно вызывать искусственную рвоту, хуже не станет.

Кофе или крепкий чай. Содержащийся в этих напитках кофеин тонизирует организм, приводит сердечные ритмы в нормальное русло. Если вы не пьете кофе, то пейте чай, желательно оставшийся со вчерашнего дня, так как в нем кофеина больше, чем в кофе. Внимание, кофе нельзя пить при некоторых болезнях, связанных с давлением, важно не забывать об этом.

Тонизирующие напитки, вроде Coca-Cola, Pepsi. Эти напитки, как и кофе, содержат кофеин, поэтому неплохо тонизируют. К тому же их пьют холодными, а, как известно, холод помогает протрезветь.

Швепс. Этот напиток нужно употребить вечером после окончания пьянки, и наутро не будет головной боли. Все дело в хинине, который содержится в швепсе. Кстати, не все его могут пить, так как из-за хинина он имеет неприятный вяжущий вкус.

"Стрелецкая метла". Берем 2 части кислой капусты, 1 часть свежей капусты, 1 часть тертой моркови, половину стакана огуречного рассола. Мешаем и употребляем. Эффект более или менее предсказуемый: опорожнение, и вы почувствуете себя намного легче.

Ванна с солью. Не знаю, что в этом рецепте протрезвляющего, но некоторым помогает. Так вот, в ванну с теплой водой высыпаем некоторое количество соли и ложимся на время. Опять же напоминаю о мерах предосторожности.

Отдых. Если во время похмелья начать заниматься интенсивной работой, то можно лишь усугубить свое состояние. Действительно, нужно попытаться забыть о похмелье, но делать это нужно, расслабившись на диване, почитать, посмотреть телевизор, побродить по просторам Интернета, то есть заняться не физическим, а умственным трудом.

Природа. Природа - это релаксация (расслабление). Неплохо посидеть на берегу или побродить в лесу. Если решились искупаться в водоеме, то сначала подумайте, а стоит ли в вашем состоянии рисковать? Если вы себя чувствуете не так плохо, то вода, особенно в горной реке, поможет победить похмелье. Водные процедуры в горной воде с окунанием головы значительно ослабят действие алкоголя, а вы думали, почему горцы никогда не пьянеют?

Глубокое дыхание. Если вы чувствуете себя не очень, то выйдите на воздух и посидите 5 минут, дыша глубоко и неторопливо.

Мятные жвачки и леденцы. От неприятных ощущений в животе поможет избавиться, как ни странно, обычная мятная жвачка. Возьмите жвачку в рот, пожуйте и вдохните глубоко.

Трем уши. Если необходимо привести себя или кого-то в чувство, потрите уши до покраснения, и сознание вернется. Это связано с тем, что к голове увеличится приток крови.

Русская баня. Медики говорят, что более мягко снимает похмелье сауна, а не баня. Но русскому человеку лучше не то, что проще, а то, что интереснее. Так вот, сопровождать купание и парилку нужно "избиением" веником. Кровь течет быстрее, соответственно состояние улучшается. Рецепт не подходит тем, кто страдает сердечными болезнями.

Пчелиный мед. Примите 100 граммов пчелиного меда, и благодаря действию фруктозы и других веществ остатки алкоголя будут нейтрализованы.

Травяной отвар. Возьмите 4 столовые ложки молодого шиповника, 1 столовую ложку зверобоя, 2 столовые ложки пустырника и 3 столовые ложки меда. Все залить кипятком и настоять. Обязательно поможет.

Сырое яйцо. Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.

Коктейли с водкой. Рюмку водки смешать с несколькими ложками сметаны, добавить ложку меда, кусочки льда, сбрызнуть лимоном и пить медленно. Этот коктейль сможет выпить не каждый, если в вас он не лезет, то лучше не мучайте организм.

Банан. Съев банан (или несколько таковых), вы восстановите необходимое организму содержание калия, который был выведен после и во время употребления алкоголя в результате частого мочеиспускания.

Цитрусовые. Берем 200 граммов натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 граммов меда. Все это взбиваем в миксере около пяти минут, по желанию можно кинуть один белок.

Желатин. Замачиваете 25 г желатина на 1 час в теплой кипяченой воде. Разводите 1 литр варенья или сиропа. Затем нагреваете на медленном огне желатин и потихоньку вливаете в полученный сироп. Далее на вкус - в холодильник или сразу пить. Все дело в том, что в этой смеси много витаминов и глицина, который расслабляет и успокаивает.

Капуста с кефиром. Смешайте небольшое количество свежей капусты с кефиром. Хорошо помешайте, надавливая на капусту. Можно есть, эффект такой же, как и от употребления квашеной капусты.

Клизма. Не смейтесь, этот способ лечения похмелья и для протрезвления наиболее действенный. Сделав клизму, вы выведите из организма все наиболее вредные части алкоголя, которые сохранились в органах пищеварения.

Кофе с лимоном и коньяком. Берем чашку горячего кофе (на крайний случай чая), туда добавляем ломтик лимона, заливаем парой ложек коньяка. Рецепт готов, теперь осталось выпить его, пока горячий. К тому же эта смесь действует как снотворное, что совсем не плохо.

"Кровавый глаз". Этот коктейль-антипохмелин готовится следующим образом: в стакан томатного сока помещается желток, ни в коем случае не перемешивайте. Далее все это залпом выпить.

Лимон со льдом. Набиваете полную кружку льда (правда, лед нужно заготовить с вечера), бросаете туда кусочек лимона и заливаете соленой минеральной водой. Потом медленно (смакуя) пьете. Действительно помогает.

Хлопья с кефиром. Берем хлопья (овсяные или другие), смешиваем их с кефиром (только свежим), примерно 1 ст. ложка на 100 граммов кефира. Дать настояться.

Касторовое масло с молоком. Смешиваем 2 столовые ложки касторового масла в 1 стакане молока. Молоко должно быть горячим, а то масло не растворится. Остужаем и пьем.

Напоследок напомню, что лучше не мучиться от похмелья, а своевременно, до принятия алкоголя, подготовить организм. Лучше предупредить болезнь, чем лечить ее. В идеале, конечно, хорошо вообще не пить или просто помнить о личной дозе алкоголя, которую, несмотря на увещевания компании, лучше не превышать.

Подготовлено по материалам www.

Здоровья вам в новом году!



Комментарии:

На нашем сайте нельзя:
- нецензурно выражаться
- публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
- угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
- публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
- публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
- публиковать комментарии в транслите
- выделять комментарии заглавным шрифтом
- публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
- писать под одной новостью комментарии под разными никами