3 причины увеличения веса после родов и лактации

"Мне всегда говорили, что после окончания грудного вскармливания женщины худеют. Но у меня все наоборот. Почему так происходит? " - спрашивает Ксения Ермолова.

На вопрос читательницы ответили специалисты медицинского центра "Вита":

"Беременность, роды, кормление грудью остались позади. Растет прекрасный малыш. Но радость сменяется огорчением, когда женщина смотрит на себя в зеркало, пытаясь примерить наряды, в которых щеголяла до беременности. Увы, большинство женщин после родов полнеют. Это можно объяснить тремя основными причинами.

Первая причина физиологическая. Во время беременности организм матери и плода составляют одно целое, и с началом беременности обмен веществ изменяется в сторону преобладания строительных, накопительных процессов – ведь ребенка надо вырастить, выносить. Для беременной или кормящей грудью женщины обмен веществ с преобладанием строительных процессов – явление нормальное. Иногда этот тип обмена веществ остается после родов и окончания кормления. То есть начинается "вынашивание" жировой ткани, ожирение. Причем неважно, закончилась ли беременность родами, была ли прервана медицинским абортом, случился ли выкидыш…

Другая причина ожирения психологическая. Беременность и роды - непростой этап в жизни. Появляются новые заботы, волнения, тревоги. Женщины, пытаясь справиться с проблемами, заедают стресс, получая положительные эмоции от еды. Как правило, появляется тяга к легкоусвояемым углеводам, жирной и калорийной пище.

Третья причина заключается в том, что до сих пор бытует мнение, что кормящая мама должна употреблять много высококалорийной пищи для повышения жирности грудного молока. Такое неправильное питание способствует ожирению. Грудное молоко синтезируется из лимфы и крови, его состав биологически запрограммирован, устойчив и неизменен, поэтому в избыточном питании необходимости нет".



Комментарии:

На нашем сайте нельзя:
- нецензурно выражаться
- публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
- угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
- публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
- публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
- публиковать комментарии в транслите
- выделять комментарии заглавным шрифтом
- публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
- писать под одной новостью комментарии под разными никами