Худеем вместе: Екатерина. Пышками не рождаются

Продолжается череда майских праздников. Так что свой еженедельный отчет вынуждена сдать в четверг. Но отчитываться-то особо не о чем, поскольку прошло всего три дня. Скажу только, что после чистки чувствую себя отлично, хотя заряд бодрости уже иссяк. Надеюсь, за выходные отдохну и силы появятся вновь!

Поскольку мой вес сегодня обсудить мы не сможем, давайте поговорим о том, можно ли считать наследственность достаточным оправданием?

Всю жизнь, сколько себя помню, была больше своих сверстников, но толстой стала не сразу. Когда именно все началось, сказать теперь трудно. Но мама рассказывала, что я стала поправляться годам к пяти.

Но почему? Стала ли расти вширь потому, что медленнее стала расти вверх? Или сказалось неправильное питание?

Как и многие дети, ходила в детский сад. Мама возвращалась с работы поздно, поэтому из садика меня забирала бабушка, приводила домой. И старалась накормить. Чем больше - тем лучше.

Наверное, так ведут себя все бабушки.

Помню, что меня кормили почти насильно, точнее, уговаривали. Есть мне не хотелось, потому что в детском саду уже был ужин, и через час - два после него есть еще не хотелось! Но бабуля старалась приготовить что-то вкусное, просила съесть очень настойчиво. И я ела. Через силу, но ела. Потом привыкла, да и желудок, наверное, просто растянулся...

Другой обрывок воспоминаний: я на каникулах у другой бабушки. Она пекла плюшки: сдобные и очень сладкие. В них было так много сдобы, что тесто просто не поднималось. Я очень любила есть эти плюшки, а бабушка любила меня ими кормить. Правда, каждый раз предупреждала: только маме не говори, а то опять ругаться будет. Честное слово, было непонятно, почему так. То меня накормить хотят любыми способами, то ругаются и не дают, когда хочется.

Теперь у меня самой растет дочь. Стройная, нежная, изящная. Такая, какой была и я в ее возрасте. И так же имеется куча бабушек, жаждущих накормить бедное дитя.

Одна бабушка, если даже не может приехать, то обязательно передает печенье, вафли и прочие "вкусности". Моя дочь их не очень любит, но все равно ест. Я тоже ем. Прошла мимо тарелки - взяла. Подумаешь, одно печенье! Но постепенно привыкаешь все время что-то жевать.

Вторая бабушка обязательно везет конфеты. Ребенок их не ест. Может одну надкусить и отдает мне - доедать. Но бабушка продолжает угощать внученьку (бледную и худую!) конфетами, которую мать совсем не кормит.

Не помню, как относилась к конфетам в ее возрасте. Сейчас могу отказаться от всего: мяса, хлеба, печенья, сахара. Но не от шоколада.

Есть и еще одна версия моей полноты. После того, как перестала ходить в сад, питание, конечно, изменилось и, к сожалению, не в лучшую сторону.

Моя мама не ест супы и соответственно не готовит их. В наше традиционное меню - с моих 6 до 14 лет - входили тушеная картошка, макароны по-флотски, рис с мясом, дымляма, пюре с котлетой, тушеная капуста и всевозможные полуфабрикаты. Все!

В 14 лет отправилась на лето жить к родственнице. У нее с удивлением узнала, что можно наесться просто салатом или супом. Хотя до того не понимала, как можно пообедать травой или водой.

Кстати, сейчас мои знакомые удивляются: из чего варю супы мужу-вегетарианцу, да еще и без зажарки. А если между делом промелькнет, что в таком блюде еще и нет картошки, то возникает стандартный вопрос - из чего суп?

Так вот, за лето у родственницы похудела на 10 кг! Просто благодаря правильному питанию и небольшим физическим нагрузкам (по вечерам гуляли в парке, где катались на обычных качелях, на которых ногами надо отталкиваться).

В общем, для себя я вывод сделала: о фигуре своей дочери буду заботиться сразу, не нарушая ее обмена веществ и не приучая к заведомо вредным продуктам.

А любящим бабушкам хочу сказать: ребенку можно сделать приятное не только с помощью еды. Купите книжку - почитайте вместе. Вырежьте открытку, слепите что-нибудь. Если же очень хочется накормить, купите фруктов.

Берегите своих красавиц!



Комментарии:
#1 ЯЯ
2014-05-05 13:09:25 / 0 / -

такие прикольные детские фотки))

#2 Гурман
2014-05-05 22:10:57 / 0 / -

Порадовали Вы меня сегодня, Екатерина! Очень интересная, содержательная и написанная хорошим языком, статься. Фотографии очаровательные. Мне больше по душе, когда Вы, не опираясь на своих кумиров, делитесь своими оригинальными мыслями. Голова у Вас светлая и Вам есть что рассказать своим читателям.

Вспоминая своё детство, могу сказать, что я всегда был худеньким. Сколько себя помню, никогда не думал о пище. Моей дорогой бабушке, чтобы усадить меня за стол и накормить, нужно было сначала меня поймать. А это было не просто - я был очень вёрткий. До сих пор помню, как убегал от неё вокруг клумбы во дворе. У меня была масса увлечений и я не любил проводить время сидя дома. Всегда с друзьями в поисках новых приключений. Однажды по весне, вместе с моим лучшим другом, мы бегали босиком по ещё не растаявшему льду. Когда, на следующий день, я зашёл, чтобы позвать моего друга на улицу, его мама сообщила мне, что он слёг с температурой...

Вы всё делаете правильно и я уверен, что у Вас всё получится. Главное - это терпение и настойчивость. Результаты будут. А мы будем за Вас радоваться.

#3 Екатерина
2014-05-06 08:31:49 / 0 / -

Спасибо, ЯЯ и Гурман за комплименты. Писать от себя не опираясь на какое-либо авторитетное мнение, к сожалению, не могу, так как я не диетолог. Да и в стране у нас с такими врачами напряженка, поэтому и приходится черпать информацию из интернет-источников и учиться на своих ошибках. А блог веду, чтоб другие тоже на моих учились и не мучили свой организм. Я тоже надеюсь, что на правильном пути. И спешу порадовать результатом. Сегодня стрелка весов сдвинулась левее 79, то есть уже 78,5.

#4 Кася
2014-05-06 14:06:50 / 0 / -

Добрый день, Екатерина! Наблюдаю за вашими усилиями и всё больше хочется поделиться с вами убеждением, что проблема с лишним весом решается не на физическом уровне. По-моему, это лишь следствие, а причины нужно искать как минимум с помощью психолога. Если вам интересно, думаю, вам может помочь эта книга Лиз Бурбо, которую я недавно для себя обнаружила

http://log-in.ru/books/pyat-travm-kotorye-meshayut-byt-samim-soboiy-burbo-liz-put-k-sebe/

#5 Гурман
2014-05-11 08:44:07 / 0 / -

Екатерина, так случилось, что волею судьбы в эти выходные я оказался в Риме. Как можно поддерживать диету в таких условиях, я не знаю. Может быть, когда вернусь домой, всё вернётся на круги своя, а пока... За последние сутки я наверное набрал килограммов 10 - всё такое вкусное! Пицца всех сортов, саламе дженевезе, калабрезе, нострано, прошутто... Голова кругом идёт... Вино, которому равных нет. Выручайте!

#5 Гурман
2014-05-11 09:03:25 / 0 / -

С утра пойду развеюсь. Может до Ватикана пробежаться? Мне очень понравился этот бесшабашный город - люди всех национальностей живут здесь в мире и согласии.

#3 Екатерина
2014-05-12 16:29:04 / 0 / -

О, рада за вас и даже не знаю, чем вам помочь. Старайтесь разделить вкусности на 2 категории: очень вредное и менее вредное. Очень вредное съедайте до обеда, а менее вредное можно пробовать и за ужином. А вообще, честно сказать, я бы на вашем месте плюнула на диету и наслаждалась заграницей, а дома бы устроила несколько разгрузочных дней. У организма есть "порог" веса, который он старается держать, так что скорее всего вы сильно не поправитесь и "порог" сыграет вам на руку. Удачи! И хорошего отдыха.

На нашем сайте нельзя:
- нецензурно выражаться
- публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
- угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
- публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
- публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
- публиковать комментарии в транслите
- выделять комментарии заглавным шрифтом
- публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
- писать под одной новостью комментарии под разными никами