Ароматерапия: аромалампа

Вариантов аромаламп на нашем рынке представлено множество. Ценовые рамки от 200 до 1500 сомов.

Аромалампы или аромакурительницы – это приборы, состоящие из емкости для испарения (чаши для воды с подогревом) и арки, или декоративного корпуса, куда устанавливается свеча или где находится устройство для подогрева. Они обычно выполнены из керамики.

По устройству аромалампы могут быть электрическими или с открытым огнем, в последних нагрев происходит за счет небольшой свечи-таблетки. Электрические стоят дороже и не столь романтичны. К тому же они более опасны в применении, чем с открытым пламенем свечи.

Принцип действия аромалампы очень прост: в чашу наливается вода (от двух до шести столовых ложек), к ней прибавляют несколько капель эфирного масла (5-6 капель эфирных масел на каждые 15 квадратных метров комнаты, максимум – 15 капель, минимум – 3) или подготовленной смеси аромамасел, после чего поджигают свечу, которая подогревает воду и позволяет летучим веществам испаряться. У электрических аромаламп нагрев происходит постепенно из специального термоблока. Благодаря постепенному прогреванию, медленному и равномерному, воздух в помещении насыщается ароматами.

Время одной процедуры – не более двух часов, при этом начинать рекомендуют с процедур длительностью всего 20-25 минут.

Перед самой процедурой обязательно проветривают комнату. Пользоваться аромалампой можно только при отсутствии сквозняков и при закрытых окнах и дверях.

Аромалампы не устанавливают на пластиковых поверхностях, на легко возгорающихся материалах, а также в зоне доступа маленьких детей.

Эфирные масла подбирают индивидуально, по показаниям или персональным предпочтениям, если вы используете масла только для ароматизации. Помните, что те аромамасла, которые подходят вам, могут совершенно не подходить вашим близким. Если вы планируете наслаждаться процедурами вместе, подбирайте масла так, чтобы они были комплементарными для каждого члена вашей семьи.

Используйте рекомендованные для каждого эфирного масла дозы, ни в коем случае самостоятельно не увеличивая концентрацию, ведь это может привести к угнетенным состояниям, ухудшению самочувствия и к эффекту, обратному желаемому.

Периодически, по мере испарения, воду необходимо подливать. Никогда не оставляйте работающую аромакурительницу без присмотра.

После использования аромалампы, если вы будете применять другие масла, необходимо вымыть емкость с мылом, после чего ополоснуть в воде с уксусом.

Разделим зоны применения

Для ароматизации воздуха эфирные масла подбирают так же, как для индивидуальных парфюмов, согласно с вашими вкусами и характером, но есть и базовые смеси, с которых можно начать эксперименты с аромалампой.

Для детской комнаты идеально подходит смесь взятых в равных частях аромамасел мандарина и корицы.

Для рабочей зоны и кабинета – лимон с половиной части розмарина.

Для спальни отличным ароматным фоном будет служить сочетание лаванды, мелиссы, нероли и вдохновляющего иланг-иланга.

Для гостиной можно смешать активные и способствующие общению масла лимона, апельсина, петитгрейна (масло из побегов апельсина горького) и лимонника.

Для профилактики заболеваний смешайте масла эвкалипта и чайного дерева. С этой же целью можно использовать менее агрессивную смесь эфирных масел сандалового дерева, шалфея, мандарина и бергамота.

Если с помощью эфирных масел вы хотите избавиться от неприятных запахов из кухни или от табачного дыма, капните в емкость ароматную цитронеллу или масло лимонной травы, или смесь мятного, лимонного и розмаринового масел.

Если вас ждет романтический вечер, создайте интимную атмосферу с помощью розы, сладкого иланг-иланга, древесных ноток сандала, нероли и имбиря.

Снять напряжение при тяжелой работе, умственных нагрузках, в том числе и при работе на компьютере вам поможет смесь имбиря, лиметта (сладкий лайм) и лимонника.

Некоторые из этих масел сложно найти у нас в магазинах и аптеках, но если вы всерьез занялись ароматерапией, то поискать стоит. Возможно, вам придется заказывать какие-то масла через Интернет или приобретать в массажных салонах.

Цены на имеющиеся в городе масла

Эфирные масла (цена в сомах за 15 мл):

  1. апельсин - 85
  2. бергамот - 840
  3. герань - 720
  4. грейпфрут - 140
  5. душица - 570
  6. иланг-иланг - 970
  7. имбирь - 400
  8. кедр - 170
  9. лаванда - 240
  10. лимон испанский - 380
  11. майоран - 450
  12. мандарин - 380
  13. мята кудрявая - 255
  14. ниаули - 190
  15. пачули - 580
  16. равенсара - 690
  17. розмарин марокканский - 240
  18. розовое дерево - 500
  19. сосна сибирская - 225
  20. цитронелла - 155
  21. чайное дерево - 190
  22. шалфей мускатный - 360
  23. эвкалипт - 170

Растительные масла (цена в сомах за 50 мл):

  1. масло сладкого миндаля - 165
  2. масло виноградной косточки - 230
  3. масло кокосовое - 170
  4. масло жожоба - 900
  5. масло макадамского ореха - 315

В следующем выпуске мы расскажем о том, как похудеть при помощи ароматерапии.



Комментарии:

На нашем сайте нельзя:
- нецензурно выражаться
- публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
- угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
- публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
- публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
- публиковать комментарии в транслите
- выделять комментарии заглавным шрифтом
- публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
- писать под одной новостью комментарии под разными никами