Тест: мама или жена вы для своего мужа?

Мы любим своих мужчин. Мы о них заботимся. Готовим им еду, стираем их вещи. Однако между заботой любящей женщины и мамы, которая норовит контролировать своего мужчину, очень тонкая грань. Как ее не переступить рассказывает психолог-консультант по личностным и семейным проблемам Алена Краснобородкина.

Давайте определимся: в отношениях с мужем я больше мама или жена, любимая женщина.

1. Я контролирую мужа – что он надел, взял ли с собой все, что нужно, поел, отдохнул, во сколько дома, где был, чем занимался, выпил ли лекарство.

2. Я беру ответственность за всеми расходами в семье, все деньги в моих руках.

3. Я пытаюсь разрешить большинство семейных проблем.

4. Я делаю за мужа то, что он прекрасно может делать и сам – облегчаю по возможности его жизнь.

5. Я ворчу, критикую, придираюсь к его ошибкам, позволяю неуважительный тон и выражения..

6. Я воспитываю – "так хорошо, а так делать не надо".

7. Я называю его "зайчиком, котенком, малышом, пусиком, лапусиком, моим мальчиком".

8. Я подчеркиваю свою значимость и принижаю его вклад в семью.

9. Я горжусь тем, что я такая незаменимая.

Если вы ответили "да" на 5 и более пунктов, значит, для своего мужа вы - мама. И советы психолога - для вас.

Чем грозит материнское чувство по отношению к супругу

1. Муж, пребывая долго в роли ребенка, начинает бунтовать, отстаивая свою свободу и права, или становится пассивным получателем благ.

2. Муж отдаляется, хотя и присутствует в доме, но в свободное время уходит в мир компьютерных игр или мир телевидения.

3. Возникает напряженность в отношениях, прежде всего в сексуальных.

4. У мужа появляются свои увлечения, другая жизнь.

5. Муж заводит любовницу, с которой он супергерой, она им восхищается.

6. Женщина теряет веру в себя, в свою привлекательность.

7. Через несколько лет семейной жизни женщина страдает жутким недосыпом, сердечной недостаточностью, повышенной раздражительностью, мигренью, неудовлетворенностью, потерей теплых, доверительных отношений с детьми – они отдаляются и перестают помогать.

Практические шаги, как не стать мамой для мужа

1. Вместо контроля поведения мужа начните контролировать себя – смените вектор. Это тяжело, не спорю. Начните с малого. Повторяйте: "Я осознаю, что я здесь и сейчас делаю, говорю, думаю, чувствую, ощущаю, хочу". Возьмите за правило проделывать это упражнение хотя бы 2 раза по 3 минуты, увеличивая понемногу и время, и частоту. Ведь осознание своей роли в семье – это труд, роли наши выполняются бессознательно. Уясните, что контролировать лучше детей до 5 лет и себя, в других случаях это наносит ущерб как детям, так и отношениям с мужем.

2. Поверьте в возможности и способности мужа, дайте ему свободу совершать ошибки. В таких случаях будет уместна поддержка, направление к новым свершениям. В конце концов, ведь он до свадьбы как-то сам справлялся с трудностями без вас!

3. Измените свою речь, начиная с обращения к мужу, как к взрослому. Вместо "зайчиков и котиков" должны появиться слова "любимый, милый, родной, дорогой, единственный, мой мачо, супермен".

4. Организуйте свой досуг – создайте список того, чего бы вам хотелось делать в свободное время. Ведь мамы мало думают о себе, все больше о других, и только настоящая женщина уделяет достаточно времени самой себе – внешности, здоровью, увлечениям.

5. Чаще мужу говорите, что устали заниматься хозяйством, просите о помощи, договаривайтесь. Допустим, обещание мужа купить посудомоечную машину заменяется вашим обещанием научиться печь пироги и баловать ими своих родных хотя бы по выходным! А если пироги уже печете, то спросите, чего бы он хотел взамен? Говорите мужу, что чего-то не знаете, не понимаете, как сделать. И думаете, что у него это получится лучше.

6. Осваивайте новые роли – сколько можно сидеть в одной материнской! Мужчинам нравится разнообразие в женщинах, поэтому они более полигамны, чем мы, женщины. Например, роль игривой обольстительницы, модницы, дизайнера, ученицы, подруги-советчицы…

7. Давайте свободу выбора мужу, хотя бы задавайте вопрос: "А как бы ты хотел? А как ты думаешь?". Если хотите дать совет и напутствие, то используйте обороты "мне кажется, мне бы хотелось, я тут подумала, может...".

8. Старайтесь говорить открыто о своих чувствах и желаниях – это поведение взрослой и самодостаточной женщины помогают мужу двигаться вперед.

9. Замечайте достоинства супруга, благодарите за помощь (по хозяйству) и за заботу (финансовое обеспечение и обеспечение вашего комфорта).

10. Делайте все, что вас украсит и обогатит внутренне, духовно. Так вы будете больше довольны собой.

11. Если вы полны страхов, переживаний, обид, найдите человека, с кем можно это разделить, очиститься от негатива и боли.

Психолог-консультант по личностным и семейным проблемам Алена Краснобородкина работает в Центре психологической помощи PARADISE SUN по адресу: г. Бишкек, ул. Сухомлинова, 19 (пересекает пр. Мира), телефоны: (0-312) 93-72-07, (0-312) 49-29-61.



Комментарии:

На нашем сайте нельзя:
- нецензурно выражаться
- публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
- угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
- публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
- публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
- публиковать комментарии в транслите
- выделять комментарии заглавным шрифтом
- публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
- писать под одной новостью комментарии под разными никами