Пять секретов красоты: Юлия Руцкая

"Пять секретов красоты" - новый проект социального портала "ВБ". Каждая женщина стремится выглядеть красивой, ухоженной, чувствовать себя счастливой, быть в гармонии с окружающим миром. И у каждой есть свои секреты в достижении цели. Именно об этих секретах мы и будем рассказывать в новой рубрике. А поделятся своими тайнами известные красавицы Кыргызстана.

Героиня нашего первого выпуска – Юлия Руцкая, популярная эстрадная исполнительница, телеведущая, автор социальных проектов, лауреат многочисленных международных конкурсов.

"В таких ситуациях трудно быть оригинальной, потому что рецепты красоты, по сути, одни и те же. Но в конце концов это же не столь важно. Ведь главное – получить от всех правил максимум эффекта", - улыбается певица.

Секрет № 1. Высыпаться

"При моем плотном рабочем графике это правило с трудом удается выполнять. Но если выдается свободный денек, то обязательно стараюсь выспаться на несколько дней вперед, так сказать, про запас. Не раз убеждалась, что полноценный сон дарит энергию, поднимает настроение, убирает все припухлости на лице, улучшает структуру кожи, способствует появлению здорового румянца".

Секрет №2. Поднимать себе настроение

"Чтобы хорошо выглядеть, должен быть в первую очередь блеск в глазах. А он появляется тогда, когда у человека хорошее настроение. Как его заполучить? У каждого свой способ. Лично я использую самые разные методы. К примеру, утром включаю любимую музыку, подбирая одежду именно ту, которая близка мне сегодня по духу (а если настроения нет, то стремлюсь выбрать наряд любимого цвета). Еще один секрет хорошего настроя – аромат любимых духов. Ну и кусочек хорошего горького шоколада – всего этого, как правило, вполне хватает мне для получения положительного заряда, приятных эмоций".

Секрет № 3. Не забывать про спорт

"Опять же ненормированный рабочий день, частые поездки за пределы страны, гастроли, концерты не позволяют систематически посещать спортивный зал. Когда удается выкроить время, то стараюсь заниматься спортом. А когда нет, то занимаюсь дома йогой. Она позволяет снять усталость, стресс, отрицательную энергию, помогает расслабиться".

Секрет № 4. Находить время и желание для различных масок

"Зачастую приходится поздно ложиться и рано вставать. Из-за такого режима появляются мешки под глазами, что создает ощущение усталости. В таких случаях делаю примочки для глаз (ватный диск пропитываю вчерашней заваркой черного чая и кладу на веки на несколько минут). Или же использую современные маски-патчи для кожи вокруг глаз. Также, если есть свободные минуты, делаю увлажняющие маски для лица, но только не домашние, поскольку это может вызвать аллергическую реакцию, если неправильно подобраны компоненты. Я предпочитаю готовые маски проверенных фирм".

Секрет № 5. Правильно перекусывать

"Сегодня ни для кого не новость, что нужно питаться правильно, следить за тем, что ты ешь. Но в реальности не всегда и не всем удается претворять эти правила в жизнь. К примеру, у меня не получается питаться дробно - через каждые два или три часа. Или не есть после шести, как рекомендуют диетологи. Для себя уяснила один важный момент: нужно уметь правильно перекусывать. Не шоколадками, печеньем, пирожными, фаст-фудом, а фруктами, овощами", - рассказала Юлия.



Комментарии:
#1 z
2014-10-02 17:30:08 / 0 / -

чувствую в этом проекте у всех дам будут одни и те же "секреты" - сон, спорт, вода, овощи и фрукты

#2 Алина
2014-10-02 18:14:18 / 0 / -

Согласна, ничего оригинального. Еще часто пишут, что не приносят другим ничего плохого, не завидуют, поэтому выглядят хорошо, а при этом проводят месяц в году в зарубежных клиниках, где им делают подтяжки, "золотые нити" и прочее... Хотя, может быть, у наших звезд возможности поскромнее... Не знаю...

#3  
2014-10-02 19:26:46 / 0 / -

Никакой потрясающей свежести не заметно. Bыглядит Юлия на свой возраст, а то и постарше: цвет лица не ахти, особого блеска в глазах не видно, улыбка как приклеенная. Так что надо либо больше сна, спорта и фруктов, либо больше фотошопа.

#4 555
2014-10-02 19:43:35 / 0 / -

какие же люди злые, лишь бы сказать о человеке что-тор плохое. юлия - молодец, и выглядит отлично.

#5 Елена
2014-10-02 22:42:21 / 0 / -

Да нормально девушка выглядит. Что вы все помешаны на этом фотошопе. Снимки мертвые получаются. А здесь живая, доброжелательная, симпатичная. Что же ей на 15 лет надо выглядеть. Это уже тоже неинтересно.

#6 гм
2014-10-05 20:25:15 / 0 / -

Красавица, а главное, умница.Выглядит на 5.И поете, Юлия, красиво красивые песни

#7 Щ
2014-10-06 09:46:44 / 0 / -

А Юлия замужем? Ведь это состояние для женщины очень важно)

#8 11
2014-10-06 17:53:45 / 0 / -

"В таких ситуациях трудно быть оригинальной, потому что рецепты красоты, по сути, одни и те же. Но в конце концов это же не столь важно. Ведь главное – получить от всех правил максимум эффекта", - улыбается певица." Уважаемые, Юлия в самом начале своего интервью подчеркнула, что тут все НЕ оригинально!! читайте внимательно

На нашем сайте нельзя:
- нецензурно выражаться
- публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
- угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
- публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
- публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
- публиковать комментарии в транслите
- выделять комментарии заглавным шрифтом
- публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
- писать под одной новостью комментарии под разными никами