Медпункт: как избавиться от простуды без таблеток?

Друзья, мы возобновили проект по здравоохранению "Медпункт". Волнующие вас вопросы можете задавать на нашем сайте (в правой колонке, в разделе "Медпункт"). Они будут переадресованы врачу.

"Можно ли избавиться от ОРВИ, не принимая лекарств? Наверняка существуют народные средства, которыми пользовались еще наши бабушки," – спрашивает Карина.

На вопрос отвечает фитотерапевт Валентина Кочетова:

– Острый и пряный овощной суп с луком, чесноком, фасолью, томатной пастой и жгучим красным перцем обладает ярко выраженным оздоравливающим воздействием. Лук и чеснок обладают противовирусным действием, фасоль содержит много витаминов группы В, поддерживающих иммунитет. Специи и перец борются с вирусами и бактериями. Они помогут прочистить носоглотку и быстрее избавиться от насморка.

Традиционные при простуде лимоны - хороший источник витамина С, но не единственный. Мандарины, к примеру, ничуть не хуже. 2-3 мандарина обеспечивают организм ежедневной нормой витамина С.

Промывание носоглотки четырежды в день раствором с цинком, который можно приобрести в аптеке, позволяет быстрее избавиться от насморка и простуды. Дополнительный ежедневный прием 50 мг цинка в виде добавок еще больше ускоряет процесс выздоровления.

Имбирь превосходно успокаивает раздраженное горло и лечит ангину, а еще это одно из лучших средств против кашля - эффективное и натуральное. Чтобы сделать имбирный чай, заварите кипятком горсточку очищенного и нарезанного на маленькие кусочки имбиря и оставьте настаиваться в течение 10 минут. Можно подсластить чай медом. Для лучшего результата пейте этот вкусный и целебный чай несколько раз в день. При сильном кашле натрите немного имбиря на мелкой терке, отожмите сок и смешайте его с небольшим количеством меда. Принимайте средство по одной столовой ложке 3-4 раза в день.

Напоминаем, наши советы носят рекомендательный характер и не заменяют реального похода к врачу.



Комментарии:
#1 77
2014-11-17 14:59:26 / 0 / -

впервые слышу о растворе цинка. Он не опасен?

На нашем сайте нельзя:
- нецензурно выражаться
- публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
- угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
- публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
- публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
- публиковать комментарии в транслите
- выделять комментарии заглавным шрифтом
- публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
- писать под одной новостью комментарии под разными никами