Пять секретов красоты: Айкол Аликжанова

"Пять секретов красоты" - новый проект социального портала "ВБ". Каждая женщина стремится выглядеть красивой, ухоженной, чувствовать себя счастливой, быть в гармонии с окружающим миром. И у каждой есть свои секреты в достижении цели. Именно об этих секретах мы и будем рассказывать в новой рубрике. А поделятся своими тайнами известные красавицы Кыргызстана.

Героиня нашего материала – Айкол Аликжанова – "Мисс Кыргызстана-2014", "Мисс Интернет KG 2012", модель, актриса, претендентка на титул "Мисс мира-2014".

Секрет № 1. Массаж

"Я считаю, что нужно обязательно устраивать себе разгрузочные дни или дни отдыха. Можно посещать SPA-салоны, которые предлагают расслабляющие виды массажа. Потому что отдых необходим для любого организма: женского или мужского. Йоги Индии и Тибета считают, что состояние духа и психики зависит от расслабляющего массажа".

Секрет № 2. Вода - источник красоты

"Вода – это основная составляющая красоты. Общеизвестно, что наш организм состоит из воды, ее необходимо употреблять даже для хорошего обмена веществ. Я всегда стараюсь в свободное время, как только появляется возможность, выпить стакан чистой воды. Выпиваю около литра в день, бывает, и два. Иногда, в зависимости от настроения, добавляю в воду лимон, потому что цитрусовые содержат витамин C, полезный для нашего организма. Довольно часто чередую дистиллированную воду с минеральной".

Секрет № 3. Здоровый сон

"Я думаю, здесь меня поддержат все. Не зря говорится: "В здоровом теле - здоровый дух". Нужно вовремя засыпать и вовремя просыпаться. Сон - это уже уход за телом в целом. Если наш организм отдыхает, оставаться красивой будет легче".

Секрет № 4. Маски

"Коже обязательно необходимо увлажнение и питание. У меня, например, комбинированная кожа, и спасают ситуацию маски для лица и шеи. Они могут быть любые: грязевые, кофейные, медовые. Народные рецепты масок предлагают ухаживать за кожей имеющимися под рукой ингредиентами. Можно просто развести овсяные хлопья и нанести их на лицо, уже будет положительный эффект. Еще мне нравятся маски зарубежных производителей. Жаль, конечно, что Кыргызстан ничего подобного не производит. Самыми хорошими считаю корейские маски. Вообще Корея в плане ухода за кожей лица, считаю, находится на передовых рубежах".

Секрет №5. Здоровое питание

"Не зря говорят: "Я есть то, что я ем". Поэтому здоровая пища – залог хорошего состояния организма. Нужно стараться есть вовремя, не переедать и уж тем более - не голодать. Нужно есть побольше овощей и фруктов, которые богаты витаминами. Иногда необходимо устраивать себе разгрузочные дни, например: посидеть целый день на кефире. Что я, собственно, и делаю. Самыми лучшими для себя диетами считаю кефирную и шоколадную".



Читайте также
Пять секретов красоты: Элина Абай кызы

Пять секретов красоты: Элина Абай кызы

5 секретов красоты: DJ Victoria De Voice

5 секретов красоты: DJ Victoria De Voice

Пять секретов красоты: Чолпон Талипбекова

Пять секретов красоты: Чолпон Талипбекова

Пять секретов красоты: Нэна

Пять секретов красоты: Нэна

Пять секретов красоты: Зарина Хасанова

Пять секретов красоты: Зарина Хасанова

Комментарии:
#1 555
2014-11-28 18:24:09 / 0 / -

Ну и молодец!

Впервые в Кыргызстане (после Решетниковой) досточная Мисс Кырызстана

Остальные - все были страшные

А за тебя, Айкол, нам не стыдно - мы за тебя рады! Молодец!

#2 123
2014-11-28 19:55:05 / 0 / -

Ужас какой! А что у неё с осанкой??? Она - явно нездоровый и неспортивный человек (((

#3 777
2014-11-29 08:59:41 / -1 / -

Вот бывают же люди с таким ЧСВ... Не стыдно ведь секреты красоты раскрывать, "красавице"... Кошмар.

#4 43
2014-11-29 12:28:53 / -1 / -

На лошадь похоже)

#5 Жылдыз
2014-11-29 13:18:35 / 0 / -

Удачи тебе Айкол!!!!

#6 Мира
2014-11-29 14:31:43 / 0 / -

Не сложно быть красавицей в ее возрасте, а все "её" секреты - прописные истины.

#7 МБА
2014-11-30 23:46:04 / 0 / -

Айкол, держись молодцом. Не обращай внимание на всяких... Собака лает, а караван идет.

#8 123
2014-12-01 10:52:33 / / -

ну ребят, давайте будем объективны - девушка страшна, и кто это решил ее отправить на конкурс КРАСОТЫ!? естественно, ее подруги будут сидеть и желать ей удачи и говорить что она самая красивая, захлебываться комментариями о завидующих и тп. мои подруги тоже считают что я красивая, но это их субъективное мнение ведь. у нее какой то рот маленький, узкие глаза, намазюканные будто углем, брови разрисованные будь здоров, коротыш, и на фото в полный рост видны бока выпирающие. столько красивых девушек у нас есть в КР, с развитием соц сетей можно это увидеть и не выходя на улицу. очень странный выбор участницы на том конкурсе

#9 Карина
2014-12-01 10:55:12 / 0 / -

Девушка милая,но не красавица и к тому же ей стоит поработать над речью и манерами,уж очень простовата!

#10 Мнение
2014-12-01 15:09:33 / 0 / -

Если накрасить, то вроде-бы пойдет на 3 натянутую, а так земля кыргызская богата такими красавицами!

#11 Роман
2014-12-01 16:25:06 / 0 / -

Что касается Мисс Мира, побеждают там в большинстве Венесуэлки. На лицо может быть и не такие милые, но фигуры... Как выйдет в бикини - богиня.

#12 4564
2014-12-02 14:38:31 / 0 / -

На первом фото - как девушка легкого поведения

#13 Белый ХУN
2014-12-04 13:14:05 / -1 / -

ФУУУУУУУУУУУУУУУ вот ТП

#14 вика
2014-12-04 17:40:20 / 0 / -

Люди ну до чего же вы злые однако!!!

#14 вика
2014-12-04 17:54:16 / / -

Может вам на самих себя надо тоже в зеркало посмотреть???? Сами небось не красавцы,а про ваш внутренний мир я вообще молчу.Он и так виден по комментариям. Что вы так все накинулись на девченку, и еще всякими обидными словами ее обзываете??? Она-молодец, участвует в конкурсе, а вы где: у компьютеров и телевизоров сидите и всем на вас наплевать...

#15 Гость
2014-12-09 15:26:24 / 0 / -

Молодец Айколь, держись. Люди будьте объективнее. Полностью согласна с Викой.

#16  
2014-12-12 15:34:20 / / -

Просто удачи Айкол на конурсе..просто верь в себя всем не угодишь...мир не идеален

#16 Ажар Ахматбекова
2014-12-12 15:39:48 / / -

я смотрела фильмы с твоим участием вроде бы держишься главное будь увереннее себе и у тебя все получится.

#17 МУДРОСТЬ
2014-12-20 16:18:34 / / -

Я смотрю тут завидуют ей, мол, типа она "страшненькая". Все красивы по-своему. Может хватит уже судить! Вы не имеете никакого права судить человека, тем более по внешности. Только Бог судит. Лучше пусть каждый человек на себя посмотрит, и исправляет себя! Давайте просто посмотрим правде в глаза и всё. Она красивая и не надо осуждать. Просто поставьте себя на ее место. Я ни в коем случае никому не завидую и вам советую также. Удачи всем.

#18 уважаемая мудрость
2014-12-24 11:05:00 / 0 / -

конечно завидуют , уважаемая мудрость- красота - страшная сила, особенно когда внешность обычная для Кыргызстана где таких красавиц в каждой маршрутке. конечно, уважаемая мудрость, хватит судить ее, а тем более посылать на конкурс красоты. пусть лучше она сидит дома и Бог ее посудит, зачем ей просить было 16 тысяч долларов, когда эти деньги пригодились бы более достойным кандидатам на конкурс. например мне. Я на 1 см выше нее - думаю это зачтется. у меня зубки торчат получше чем у вашей красавицы, а губки даже пухлее, щек у меня нет таких пухлых, а свои маленькие глазки я умею не хуже рисовать смоки, и клеить китайские накладные ресницы. поставьте меня на ее место, и не завидуйте мне, а лучше посоветуйте как сделать чтобы президент Атамбаев вышел на связь со мною, ну или К. Шейитов из Inter Alliance оплатил бы мне конкурс ,и его жена спала спокойно.

#19  
2015-01-13 11:38:19 / 0 / -

молодец ты лучше всех!

#20 Никааа
2015-05-29 15:05:44 / 0 / -

Мне в Айкол нравится ее талант, очень хорошая актриса, особенно когда снимается в ролях стервы. Ништяк проссстооо. Но первое место в Мисс Кыргызстан, не понятно, так как столько красавиц у нас в КР, просто они не будут участвовать на конкурсах, потому что заранее места подкуплена, что и Мисс Кыргызстана, Мисс Бишкек, Туризм, Мисс Интернет... Какие организаторы, такие же победители конкурса. Нам на 1 места нужны красивые, загорелые и с хорошей фигурой высокие девушки на подобии латиноамериканок. Но Айкол молодец хорошо говорила на английском на конкурсе Мисс Мира.

#21  
2017-04-02 11:13:55 / 0 / -

Айкол вы красивая не обрашайте вмнение других главное я люблю вас

#22 Сладкая ❤
2017-05-06 13:34:58 / 0 / -

Что вы прицепились к человеку с такими словами?

Она представляет наш Кыргызстан, место где вы сами живёте постыдитесь уже. Вы ей спасибо должны сказать..

На нашем сайте нельзя:
- нецензурно выражаться
- публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
- угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
- публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
- публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
- публиковать комментарии в транслите
- выделять комментарии заглавным шрифтом
- публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
- писать под одной новостью комментарии под разными никами