Худеем вместе: Анна. Когда минус 30 становятся плюсом

Всем-всем-всем привет! Вот и подошел к концу еще один месяц, а значит, пришло время делиться своими результатами. Мой вес продолжает снижаться, правда за 30 дней мне удалось сбросить всего 3 килограмма (сегодня утром весы показали ровно 78 кг). Однако есть и хорошая новость. За все время мне удалось скинуть 30 килограммов! Представляете? 30 килограммов не только лишнего веса, но и плохого психологического и физического состояния.

За этот месяц успела провести неделю на системе питания Кима Протасова (воодушевившись результатами Марины - героини рубрики "Худеем вместе"). Но поняла, что вегетарианство не для меня. И вернулась к более привычному мясу. Правда, рацион разбавила зелеными яблоками и гречкой, приготовленной без соли и прочих добавок.

Так как мой выпуск "Худеем вместе" выходит в канун Нового года, хочу посвятить его мечтам и мотивации, которые являлись моей путеводной звездой все эти полгода. Надеюсь, что эта информация, поможет и вам пройти этот, конечно, нелегкий путь, который стал для меня чертовски приятным.

Мой список открывают результаты девушек, которые худели по системе Дюкана. Я участница двух групп в социальной сети "Вконтакте" - "Болталка по диете Дюкан" и "Диета Дюкана". На всякий случай публикую вместе с ссылками, вдруг кому-то пригодится. Так вот, в этих группах можно найти фотографии сотен женщин и мужчин, которые смогли достигнуть невообразимых результатов в битве с килограммами. Я мечтала, что однажды тоже поделюсь своими успехом с читателями и так же вдохновлю кого-нибудь. Но эта мотивация утратила свое волшебство, когда я достигла результата минус 15 кг.

Также я стала настоящим фанатом телепередачи "Я худею на НТВ".

Просматривала выпуски и сопереживала героиням проекта, порой даже плакала вместе с ними. Эффект от просмотра этой телепередачи длился ровно до минус 20 килограммов. И я отправилась дальше, искать источник вдохновения.

Меня вдохновляли окружающие люди. Мне льстили слова коллег о том, что моя сила воли не знает границ. Мне приятны были ваши комментарии. Мне было приятно наблюдать за реакцией знакомых.

Но больше всего меня вдохновила моя подруга. Ей удалось похудеть на 25 килограммов по системе питания Маргариты Королевой. Мы продолжаем делится опытом и мотивировать друг друга на новые победы. Правда, такая мотивация являлась не толчком к действию, а просто медом на душу.

На мою любовь к себе повлияли часовые просмотры фотографий моделей размера плюс. Хотя, казалось бы, зачем худеющая девушка просматривает фотографии полных девушек? Ответ прост и очевиден: потому что они настоящие. Моей самой любимой моделью стала Tanesha Awasthi, по совместительству она еще и дизайнер одежды для полных. Согласитесь, она просто невероятная!

Но после эксперимента с визажистом Мэри увидела себя с новой стороны и перестала сравнивать себя с окружающими.

Итого, моей главной мотивацией стала я сама. Специально для читателей соцпортала "ВБ" подготовила пару коллажей "до и после".

А теперь мой любимый коллаж.

Я осознала, что мне не нужны истории успеха незнакомых мне людей.

Желаю вам в следующем году перестать сравнивать себя с окружающими, вы - уникальны. Станьте для себя и лучшим другом, и худшим врагом, мотивируйте и вдохновляйте себя на новые свершения.

Закончить свой монолог хочу выдержками из речи Чарльза Чаплина, которые в точности описывают мое эмоциональное состояние на данный момент:

"Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это зрелость.

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью - пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это любовью к себе".

Всех с Новым годом!



Комментарии:
#1 Лидия
2015-01-04 12:28:30 / 0 / -

Аня, а где ваша косметика? надо подкрашиваться.

#1 Лидия
2015-01-04 12:36:10 / 0 / -

Аня, а вы не пробовали яркие цвета одежды? я, думаю, вам они пойдут.

#2 Анастасия
2015-01-08 13:20:05 / 0 / -

Анна, Вы прекрасны! успехов Вам в дальнейшем! и огромное спасибо, что Вы своим примером показали, что все возможно, стоит только захотеть!

#3 Кира
2015-01-08 14:20:36 / 0 / -

Анна,вы большая молодец!!! Вы смогли полюбить свое тело и быть в гармонии с собой. Очень хочу тоже этому научиться.

#3 Кира
2015-01-08 14:27:38 / 0 / -

Я тоже хочу полюбить себя и свое тело. Быть в гармонии с собой. Но не получается пока. Знаете,я заметила,что и магазины одежды диктуют нам как выглядеть. Буквально на днях я искала себе зимний свитер. И представьте себе, я ничего не нашла на свой 48 размер!!!! Нет, конечно у них были свитера моего размера, но такие фасоны,которые добавляют объем там,где мне совершенно не нужно: в талии. Пришла домой и расстроилась,даже заплакала.... Мне мои формы очень даже нравятся,а во что их одеть,чтобы не казаться больше не знаю....... не в балахоны же кутаться в 26 лет.......

#4 Елена модель PlusSize
2015-01-08 22:37:17 / 0 / -

Аня ты молодец! так держать! Очень большая сила воли!!!!

#5 Маями
2015-01-09 16:22:31 / 0 / -

Вспомнил один бородатый анекдот, только вы Анна, не обижайтесь - не про вас, просто вспомнил:

- дорогой я похудела на два килограмма-

- смыть не забудь-

На нашем сайте нельзя:
- нецензурно выражаться
- публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
- угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
- публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
- публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
- публиковать комментарии в транслите
- выделять комментарии заглавным шрифтом
- публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
- писать под одной новостью комментарии под разными никами