Пять секретов красоты: Юлия Цой

Каждая женщина стремится выглядеть красивой, ухоженной, чувствовать себя счастливой, быть в гармонии с окружающим миром. И у каждой есть свои секреты в достижении цели. Именно об этих секретах мы и будем рассказывать в рубрике "Пять секретов красоты".

Героиня сегодняшнего выпуска – Юлия Цой, модельер известного Дома моды Dilbar, преподаватель КРСУ.

О коллекциях Юлии Цой "ВБ" рассказывал здесь.

"Не скажу, что с большим увлечением ухаживаю за собой, что часто посещаю салоны красоты и тому подобное, поскольку у меня очень загруженный график. Тем не менее есть вещи, которые позволяют, так сказать, быть в строю", - говорит Юлия.

Секрет № 1. Хорошее настроение

"Именно от тебя зависит то, в какой тональности пройдет день. А потому с утра надо настраивать себя на позитивную волну. Лично для меня источником для этого является музыка. Каждый раз музыкальный плейлист меняется в зависимости от общего настроения, погоды. Так здорово собираться на любимую работу под любимую музыку. На сегодняшний день настраивает на нужную волну группа "Би-2".

Также солнышко за окном, запах мандаринов, апельсинов – это тоже мощный заряд положительной энергии для меня. Давно поняла, что радость нужно искать в мелочах", - говорит наша героиня.

Секрет № 2. Меньше мучного

"Я не сторонница ни щадящих, ни жестких диет. Это, на мой взгляд, не совсем эффективные способы избавления от лишнего веса. Также не увлекаюсь ежедневным подсчетом калорий. К примеру, могу даже поесть поздним вечером или ночью, если работы много. Мне кажется, что человек должен есть все, что ему хочется, будь то сладкое, калорийное. Но только все должно быть в меру. Но все же, думаю, что следить за своим питанием надо. Если говорить лично о моих ограничениях в еде, то это поменьше мучного (в частности, речь идет о хлебе) и жирного", - продолжает Юлия Цой.

Секрет № 3. Физические нагрузки

"Для этого необязательно посещать два или три раза в неделю тренажерный или фитнес-залы. Можно делать каждый день утреннюю зарядку – комплекс тех самых простых, но полезных упражнений, которому нас учили в школе или дома родители. По себе знаю, что регулярная утренняя зарядка дает свои результаты. Это дарит бодрость, мышцы подтягиваются. Также лет пять занимаюсь йогой. Очень нравится состояние умиротворения, спокойствия, которое ощущаешь во время занятий. Плюс и положительный физический эффект", - рассказывает девушка.

Секрет № 4. Солнцезащитный крем

"Я не использую много косметики, но есть обязательное правило моего make up – солнцезащитный крем. В условиях нашего климата, когда солнце достаточно агрессивное, считаю, его важно использовать, чтобы сохранить свежесть кожи. К тому же сегодня богатейший ассортимент таких кремов, и каждая может подобрать то, что подходит для ее типа кожи", - считает Юлия.

Секрет № 5. Любовь

"Как бы это ни звучало банально, но любовь – мощная сила, без нее в этой жизни тяжело. В первую очередь надо научиться любить себя. Порой встречаются люди, которые не умеют это делать. Это сразу видно, их трудно назвать счастливыми. Все-таки, когда ты любишь себя, то и вокруг тебя все будет по-другому. Ведь любовь дарит красоту, крылья, силы", - уверена Юлия.



Читайте также
Пять секретов красоты: Элина Абай кызы

Пять секретов красоты: Элина Абай кызы

5 секретов красоты: DJ Victoria De Voice

5 секретов красоты: DJ Victoria De Voice

Пять секретов красоты: Чолпон Талипбекова

Пять секретов красоты: Чолпон Талипбекова

Пять секретов красоты: Нэна

Пять секретов красоты: Нэна

Пять секретов красоты: Зарина Хасанова

Пять секретов красоты: Зарина Хасанова

Комментарии:
#1 123
2015-01-13 05:38:09 / 0 / -

Неплохие советы

На нашем сайте нельзя:
- нецензурно выражаться
- публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
- угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
- публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
- публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
- публиковать комментарии в транслите
- выделять комментарии заглавным шрифтом
- публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
- писать под одной новостью комментарии под разными никами