Пять секретов красоты: Жанета Бобкова

Каждая женщина стремится выглядеть красивой, ухоженной, чувствовать себя счастливой, быть в гармонии с окружающим миром. И у каждой есть свои секреты в достижении цели. Именно об этих секретах мы и будем рассказывать в рубрике "Пять секретов красоты".

Героиня сегодняшнего выпуска – известная эстрадная исполнительница Жанета Бобкова,у которой богатый песенный арсенал, двое очаровательных детей и любящий супруг.

Секрет № 1. Не есть после шести

"После шести часов вечера я не ем.Впрочем, существует точка зрения, что надо не есть не после шести, а за два часа до сна. Но я хоть и ложусь поздно, все равно не перекусываю, не ужинаю именно после шести часов. А мой ужин вот уже на протяжении трех последних лет – это фрукты, овощи. На утро чувствуешь приятную легкость", - рассказывает певица.

Главное - не лениться. Регулярно заниматься спортом и ухаживать за собой.

Секрет № 2. Фитнес

"Моя профессия просто обязывает быть в форме. Да и самой хочется выглядеть подтянутой, стройной. Поэтому я не позволяю себя расслабляться. Два-три раза в неделю хочу в фитнес-клуб. Если не успеваю, то занимаюсь дома. Но все же стараюсь находить время на спорт. Это важно для меня", - продолжает Жанета Бобкова.

Секрет № 3. Маски для лица

"Безусловно, женщина должна ухаживать за собой, несмотря ни на что. Особое внимание, на мой взгляд, должно быть уделено лицу, поскольку это визитная карточка. Я не ленюсь и часто делаю различные маски, пилинги для лица. Сегодня ассортимент огромный, трудно выбрать что-то одно. После долгих поисков нашла ту продукцию, которая действительно подходит для моего типа кожи. Да, цена этих кремов, масок, пилингов немаленькая. Но красота, как известно, требует не только жертв, но и финансовых затрат. Также летом делаю натуральные маски из клубники, огурцов, вишни. Лично мне все вышеперечисленные правила помогают ухаживать за кожей лица. Главное – не лениться", - считает исполнительница.

Секрет № 4. Баня

"Люблю попариться. Это придает легкость телу, чувствуешь, как кожа дышит, становится гладкой, шелковистой, плюс к тому же поднимается настроение. Минус, наверное, в том, что эта процедура не всем подходит по состоянию здоровья. Мне в этом смысле повезло. Как правило, два раза в неделю устраиваю для себя банные дни. Люблю делать натуральные скрабы на основе соли, меда, а также попариться хорошенько с веником", - продолжает наша героиня.

Секрет № 5. Пользоваться дарами природы

Каждое время года дарит свой позитив.

"Летом можно съездить на Иссык-Куль, окунуться в прохладные воды вдали от столицы, изнывающей от зноя. Весной можно всей семьей выбраться на пикник, устроив барбекю. Осенью свое очарование. А зимой для меня открывается сезон активного отдыха. Это в первую очередь лыжи. Обожаю кататься на них. Открыла для себя это увлечение после участия в телевизионном проекте, где известные исполнители, ведущие должны были состязаться в этом деле. С тех пор ни одна зима не обходится без спуска с горы на лыжах. Одним словом, природа дарит много возможностей для хорошего настроения, поиска гармонии. И надо пользоваться этим", - говорит Жанета.



Читайте также
Пять секретов красоты: Элина Абай кызы

Пять секретов красоты: Элина Абай кызы

5 секретов красоты: DJ Victoria De Voice

5 секретов красоты: DJ Victoria De Voice

Пять секретов красоты: Чолпон Талипбекова

Пять секретов красоты: Чолпон Талипбекова

Пять секретов красоты: Нэна

Пять секретов красоты: Нэна

Пять секретов красоты: Зарина Хасанова

Пять секретов красоты: Зарина Хасанова

Комментарии:
#1  
2015-02-13 11:34:39 / 0 / -

Давно доказано, что главное поесть за 2-3 часа до сна, а не "после шести".

И мазать все подряд на лицо - гениальный совет.

#2 я
2015-02-13 14:01:03 / 0 / -

ну и фамилия...

#3 Бубубня
2015-02-13 15:19:24 / 0 / -

Браво, автор! Предыдущий коммент - это комплимент лично вам. Привязаться не к чему, кроме, как к фамилии. А у нее еще и имя необычное, и фото отфотошопленное. Не заметили, не? Ну я вам даю подсказку. Начинайте скафнеж. Как же без этого?

#1  
2015-02-15 01:30:13 / 0 / -

Бубубня, успокойтесь) Или это сама Жанна под ником пишет?) будьте проще

#4 Алина
2015-02-16 16:13:57 / 0 / -

Ни в коем случае не успокаивайтесь, Бубубня. Мне очень нравится ваша ирония. Без вас прямо было скучно. А когда человеку больше нечего сказать своему оппоненту, он всегда заявляет высокомерно: "Успокойтесь". Наверное полагая, что высокомерие - это аргумент.

#5 555
2015-02-25 19:21:40 / 0 / -

брррр как она на бесит))))

#6 Никааа
2015-05-29 14:27:31 / 0 / -

Я просто от смеха умираю, когда вижу таких дам и девушек, когда наносят на лицо килограмм косметики, 3 слоя тоналки, визажист, парикмахер и услуга профессионального фотографа и фотография то, что надо, даже если ты уродка будешь красивой. Помню когда я работала дизайнеров газете, к нам приходили артисты, в частности певицы и просили: то отбелить фотографию, то сделать худее (убрать жир, увеличить попу) путем программы -пластика -фотошоп и таким образом мы приходящих к нам этих звезд не узнавали, пока имя не скажут. так как на фотографиях они как здесь красивые, а в реале без косметики и в простой одежде увидишь, обычнные базарные бабы.

На нашем сайте нельзя:
- нецензурно выражаться
- публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
- угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
- публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
- публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
- публиковать комментарии в транслите
- выделять комментарии заглавным шрифтом
- публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
- писать под одной новостью комментарии под разными никами