Что делать, если вам разбили сердце? 10 идей для отличной депрессии

Вам разбили сердце. Все, это свершившийся факт. Не важно, кто кого бросил и при каких обстоятельствах, вы точно чувствуете, что от главной мышцы вашего организма, которая - что само по себе феноменально и всегда волновало человечество - перекачивает не только кровь, но и душевные привязанности, остались одни осколки. И теперь они больно вас ранят. Взволнованное человечество по такому случаю даже придумало разные формы искусства и творчества. И уже написало тонны печальной лирики (в особо запущенных случаях). Ну а вы, не зная, как бы еще так повернуться, чтобы внутри не царапались эти острые края, сидите и раздумываете, что делать. Итак, проверенная и самая универсальная программа действий:

1. Ни на что не отвлекайтесь.

Знаете, это вообще-то недостойно подлинного страдания, которое должно поглощать вас целиком и полностью. Работа, хобби и друзья – удел слабаков. Вы бы еще кошку завели, честное слово, чтобы окружающим удобней было шутить о вас, как о сильной независимой женщине или одиноком парне и его четвероногом приятеле! Так что отложите все дела на потом и не выходите из комнаты, как завещал Бродский. Замечать вас в это первое время после расставания должны только удрученно бредущим на кухню и обратно в кровать, где вы лежите часами, глядя в потолок. И пусть весь мир подождет.

2. Грамотно используйте культурный багаж.

За период сосуществования с вашей второй половиной у вас накопилось приличное количество общих тем: любимых песен, фильмов, книг, фотографий, в конце концов. С некоторыми из них связаны какие-то нежные и памятные истории. Самое время освежить! Перебирайте эти артефакты, переслушивайте, пересматривайте, вгоняйте себя в тоску и ощущение навек утерянного счастья. Ведь ни с кем, ни с кем другим вы так не смеялись над шутками в комедиях, не обсуждали часами новый альбом той группы и не доказывали в один голос, что N – гениальный автор, снисходительно переглядываясь, когда никто вас толком не понимал.

3. Расскажите всем о том, что нет повести печальнее на свете.

К сожалению, рано или поздно вам все-таки придется вернуться к мирской жизни. И скорее всего, рано, потому что бездушное общество потребления за так кормить вас не будет. Поэтому, как только снова начнете контактировать с людьми, не забывайте сообщать им главную новость месяца. Не важно, были ли они вообще в курсе ваших отношений с ним/с ней, если нет – можно очень увлекательно рассказать историю с самого начала. В таком повествовании будет только больше драматических поворотов, от "мы были так счастливы" до "и вот все рухнуло".

4. Работайте над мнением друзей.

Отточив риторику в процессе многочисленных повторений, вы наверняка уже можете рассказать свою несчастливую любовную историю так, чтобы даже камни рыдали. Теперь самое время переключиться на друзей. Каждая ваша подруга должна считать его "этим козлом" (и называть только так), в мужской компании единственно допустимое мнение о вашей бывшей – "настоящая стерва". Особое внимание стоит уделить вашим общим друзьям, которых вы так и не поделили сразу после расставания, и которые по каким-то необъяснимым причинам хорошо относятся к вам обоим. Пока хорошо. В оценке разрыва отношений нет места либерализму, и ваша задача перетянуть их всех на свою сторону.

5. Фантазируйте.

Долгими бессонными ночами представляйте, как он или она приползет обратно, будет просить прощения и каяться в своей неправоте. Люди ведь расстаются не за тем, чтобы потом стать счастливыми в новых отношениях. Вы видели хоть одну мелодраму или ромком, где бы герои не воссоединились в конце, после того, как один из них внезапно осознал, какое сокровище потерял? То-то и оно. Законы жанра.

6. Докажите, что вы востребованы.

Не вздумайте появляться в одиночестве там, где наверняка можете встретить бывшую Великую Любовь, или вовсе пропускать мероприятия. Не важно, где вы найдете себе подходящий эскорт и насколько эти статисты вам на самом деле неинтересны, вас должны видеть исключительно в обществе новых воздыхателей и поклонниц, с игривой улыбкой на устах. Да и вообще, себе доказать, что вы можете все, тоже надо, поэтому немедленно приступайте к активному поиску. Этот статус должен читаться не только в вашем сетевом профиле.

7. Не ослабляйте контроль.

Функцию "Черный список" придумали для демонстративных порывов, призванных унизить бывших только на первом этапе. После того, как забанили мерзавца или негодяйку у себя везде, где только можно, и насладились чувством глубочайшего удовлетворения, аккуратно извлеките обратно и регулярно просматривайте профиль и обновления в ленте. Лайкайте посты и удачные фотографии – нечасто, но постоянно напоминая о себе. Следите, с кем общается, заметите новую пассию, изучите и ее профиль досконально. Обязательно сравните с собой. Выводы делайте в зависимости от того, чего вам сейчас больше хочется. Если пострадать – вы, конечно, новому ему или ей в подметки не годитесь, если утешиться – это же ничтожество, просто смешно.

8. Стройте глобальную теорию.

Аналитическое мышление дано нам для того, чтобы делать правильные выводы. И если раньше вы считали как минимум натяжкой чужие заявления о том, что "все мужики…", "все женщины…", теперь самое время выдвинуть собственное обобщение. Не стесняйтесь в выражениях, презирать противоположный пол до глубины души и до конца своих дней – дело принципа.

9. Не позволяйте себе забывать.

Помните, с каким уважением вы смотрели на одного из своих приятелей в баре или на кухне, в какой-то очень поздний час рассказывающего, как он до сих пор страдает по Той Самой? "Вот же настоящий однолюб", - думали вы. Годами лелеять чувства к бывшим возлюбленным - хотя и высший пилотаж, но вы тоже так сможете, если постараетесь.

10. Последний штрих.

Когда страсти поулягутся, а вы начнете чувствовать, что, в общем, уже довольно прохладно относитесь к произошедшему, обязательно, всенепременно, чего бы это ни стоило, верните дезертира на поле любовной брани. Сочиняйте что угодно, вы же знаете, как тронуть его сердце. Вот и врите, главное красноречиво, доказывая своему бывшему партнеру, что вы созданы друг для друга, а все, что было раньше, прах и ничего не значит. Когда дрогнет и сдастся, устройте ненадолго иллюзию романтической идиллии, а потом эффектно бросьте. Заслужил/а ведь!

Когда выполните всю программу, получите настолько глубокую первоклассную депрессию, что лучшие психоаналитики вашего города будут выстраиваться в очередь за таким интересным случаем.

Ну и последнее: если, несмотря на разбитое сердце, вам удалось не претворить в жизнь хотя бы половину этих пунктов, вам уже есть чем гордиться. Без шуток!

Материал подготовила Евгения Николаева.



Комментарии:

На нашем сайте нельзя:
- нецензурно выражаться
- публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
- угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
- публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
- публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
- публиковать комментарии в транслите
- выделять комментарии заглавным шрифтом
- публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
- писать под одной новостью комментарии под разными никами