Массаж в Бишкеке: избавляемся от целлюлита правильно

В последнее время в столице множество салонов красоты предлагают своим клиенткам антицеллюлитный массаж. Специалисты обещают, что с помощью массажа вы сможете избавиться от лишнего веса и от так называемой "апельсиновой корки" на бедрах, ягодицах и других проблемных местах.

Для начала попробуем разобраться, откуда у женщин берется этот ненавистный целлюлит. Его появление чаще всего могут спровоцировать резкие колебания веса, имеющие место у тех особ, которые в погоне за идеальной фигурой постоянно сидят на диете. Как говорила неподражаемая Людмила Гурченко, осиная талия которой была предметом зависти многих представительниц прекрасного пола, женщина – это вам не гармонь: потолстею – похудею...

Малоподвижный образ жизни (походы к холодильнику не считаются), неправильное питание с избытком сладостей и жирных продуктов, гормональный дисбаланс - главные факторы, которые заставляют женщину задуматься о специальном массаже для борьбы с целлюлитом. Этот процесс характеризуется постепенными изменениями в подкожно-жировом слое, которые наружно проявляются в виде впадин и бугорков на бедрах, ягодицах или животе. В результате кожа становится похожа на кожуру апельсина.

Как узнать, нужен ли вам антицеллюлитный массаж? Запущенному целлюлиту диагностика не нужна - бугры и впадины на коже видны невооруженным глазом. Определить начинающийся целлюлит тоже несложно. Это можно сделать с помощью метода "щипка". Просто соберите кожу на бедре в складку с помощью пальцев. При наличии целлюлита вы увидите в месте "щипка" бугорки и впадины, напоминающие кожуру цитрусовых. Это ваш случай? Немедленно начинайте курс антицеллюлитного массажа!

Массажист Дарья Коновалова из салона красоты "Плазма" специализируется именно на антицеллюлитном массаже и предлагает своим клиенткам особую методику, которую, пожалуй, используют немногие: включающую не только тактильный, баночный массаж, но и стоун-терапию (массаж горячими камнями).

Сначала осуществляется "разогрев" жировой ткани – специалист массирует проблемные зоны горячими камнями (довольно приятная процедура, особенно в холодное время года).

После чего Дарья делает лимфодренажный массаж. Массаж проводится на "проблемных" зонах: животе, ягодицах, ногах (икры и бедра). Легкими, как бы выжимающими движениями массажист выгоняет влагу из ваших жировых клеток, а также продукты метаболизма. Все это выводит из клеток лимфатическая система. Далее массажистом применяется "щипковая" техника, которая позволяет "разбить", размягчить затвердевшие жировые отложения. Пока Дарья работает с одной "проблемной" зоной, на другую зону при необходимости она может поставить банки, что усиливает снабжение тканей кислородом, интенсивность обмена веществ и улучшает кровообращение. Эти эффекты способствуют обновлению и укреплению кожи и стимуляции лимфодренажа.

Затем проводится вакуумный баночный массаж. (Кстати, как говорит Дарья, многие массажисты работают банкой хаотично, что неверно. Даша делает баночный массаж исключительно по направлению тока лимфы.)

Массаж выполняется на массажном масле, после сеанса на "проблемные" зоны наносится разогревающий антицеллюлитный крем.

Антицеллюлитный массаж проводится строго через день, так как процесс вывода токсинов из организма занимает 36 часов. Для стойкого эффекта нужно принять курс из 10 процедур. После пятого сеанса возможно уменьшение объемов тела от 4 до 10 сантиметров за счет того, что из организма выводится лишняя жидкость.

Нежелательно пить воду и есть в первые 2 часа после массажа, иначе жировые клетки наберут еще больше воды, чем было до этого. За 2 часа организм успеет адаптироваться, и клетки уже не будут задерживать воду. На следующий день после сеанса массажа необходимо соблюдать питьевой режим: выпивать не менее 2 литров чистой воды, желательно до 14-16 часов дня.

Во время проведения сеансов массажа, а по возможности и в дальнейшем, Дарья рекомендует придерживаться определенных правил питания: в основном употреблять белковые продукты, овощи и фрукты, ограничить мучное и сладкое. Также в тот день, когда принимаете массаж, нужно исключить спортивные занятия, тренировки лучше отложить на следующий день.

Необходимо знать, что антицеллюлитный массаж имеет и противопоказания:

  1. доброкачественные и злокачественные новообразования;
  2. нарушения работы щитовидной железы;
  3. сердечно-сосудистые заболевания;
  4. любые воспалительные процессы в организме;
  5. туберкулез;
  6. беременность, первые 4 месяца лактации.

И напоследок, чтобы поддержать достигнутый результат, важно продолжать правильно питаться и подобрать физическую нагрузку, без этого эффект будет лишь кратковременным.



Комментарии:
#1  
2016-04-02 18:25:24 / 0 / -

можно адрес?

#2  
2016-05-11 18:51:04 / 0 / -

0701 166 111, 0556 303098 Дарья. Салон "Плазма", Токтогула - Шопокова.

На нашем сайте нельзя:
- нецензурно выражаться
- публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
- угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
- публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
- публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
- публиковать комментарии в транслите
- выделять комментарии заглавным шрифтом
- публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
- писать под одной новостью комментарии под разными никами